Préparation à la parentalité

PRÉPARER L’ACCOUCHEMENT ET L’ACCUEIL DE VOTRE ENFANT

Dès le premier trimestre de votre grossesse, renseignez-vous auprès de votre sage-femme, qui vous proposera un entretien prénatal précoce ainsi que des séances de préparation à la naissance. Des séances pour les futurs pères peuvent être proposées.
Cette préparation peut être de différents types selon vos besoins : classique, yoga, piscine.

Les séances se déroulent en petits groupes, individuellement ou en couple et vous permettront d’aborder votre grossesse, votre accouchement et ses suites en toute sérénité. Au total, il est prévu 8 séances toutes prises en charge à 100 % par la sécurité sociale.

Pour qui ? Et pourquoi ?

Les séances de yoga sont centrées sur la perception du corps (pratique de postures) et la découverte de méthodes respiratoires pour optimiser la relaxation, le confort physique pendant la grossesse et la préparation à l’accouchement.

Elle fait le lien entre la tête et le corps pour vous donner des outils supplémentaires lors de ce moment si particulier de votre vie.

Les séances de piscine sont apparentées à de la gymnastique aquatique prénatale. Elles se déroulent avec un maitre nageur, en association avec votre sage-femme.
Au programme : respirations, exercices, mises en situation, et de bonnes parties de rigolades…
De quoi se sentir un peu plus légères…

Sages-Femmes
à Cabriès

SCM Hadjou - Zabeo

La Bastide Blanche
Rue Raymond Martin
13480 CABRIES

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Acupuncture : 06.66.55.74.83
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